Haberler:
Fems Action Day - 19 Ekim 2017 Perşembe, 12:29
Ulusal Üroloji Kongresi 2017 - 11 Ekim 2017 Çarşamba, 13:57
Fems Toplantısına Katıldık - 09 Ekim 2017 Pazartesi, 13:51
Acı Kaybımız (Dr.Erdoğan Mirata) - 29 Ağustos 2017 Salı, 11:30
Acı Kaybımız (Dr. Erdoğan Mirata) - 28 Ağustos 2017 Pazartesi, 09:54
Acı Kaybımız (Dt. Etem Şentürkler) - 24 Ağustos 2017 Perşembe, 15:51
4 Örgütten Ortak Basın Açıklaması - 29 Haziran 2017 Perşembe, 09:37
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
ende

Aşırı Sıcaklara ve Güneş Çarpmasına Dikkat

 

asiri sicaklar kttb

 

Aşırı Sıcaklara ve Güneş Çarpmasına dikkat

Son günlerde artan ve yaz boyu karşılaşabileceğimiz aşırı sıcaklıklar nedeniyle halkımızın dikkatli olması gerekmektedir. Uzun süre sıcağa maruz kalındığında aşırı terleme, su ve tuz kaybına bağlı olarak ortaya çıkan halsizlik, 41-42 dereceye varan ateş, vücutta kızarıklık, yorgunluk ve bitkinlik, kramplar, baş ağrısı, bayılma hissi, bulantı ve kusma, tansiyon oynamaları, nabız artışı, kalpte ritm bozuklukları, bilinç bulanıklığı ve felçler gibi belirtilerle ortaya çıkan sağlığımızın bozulma durumu güneş çarpması olarak bilinmektedir.  

Beyin kanaması ile ölüme neden olabilen güneş çarpmaları için , acil yardım ekipleri gelene kadar, 

-Güneş çarpmasına maruz kalan kişiler serin ve havalı esintili yere taşınmalı 

-Düz yere yatırılmalı, bacaklar yukarı kaldırılmalı 

-Giysiler bollaştırılarak hastalar rahatlatılmalı 

-Buz torbaları ile baş ve koltuk altlarına soğuk kompres uygulanmalı 

-Mümkünse ılık-soğuk duş yaptırılmalı 

-Bilinç açık ise, tuzlu ayran, soğuk su ve meyve suları içirilmelidir. 

Risk grubunda kimler vardır. 

-Çocuklar, yaşlılar, hamileler, akciğer ve kalp hastalıkları, diyabet ve diğer endokrinolojik hastalıkları bulunanlar, alkolikler, karaciğer ve böbrek hastalıkları olanlar güneş çarpmalarına karşı risk grubunu oluşturmaktadırlar. Bu kişilerin daha fazla dikkatli olmaları ve takibinde bulundukları doktorlarının önerilerine uymalıdırlar.  

Güneş çarpmalarından korunmak ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ne gibi basit tedbir ve önlemler almalıyız? 

-10.00-16.00 saatleri arasında zorunlu haller dışında mümkün mertebe dışarı çıkılmamalı.

-Buharlaşmaya izin veren kıyafetler giyip sentetik ürünlerden kaçınılmalı 

-Günde en az 2-2,5 litre su tüketilmeli.

-Aşırı sıcakların olduğu saatlerde spor yapılmamalı, ağır fiziki yorucu hareketlerden kaçınılmalı.

-Geniş kenarlı şapkalar giymeli şemsiye kullanmalı 

-Ultraviyole ışınlardan koruyucu filtreli  güneş gözlükleri kullanılmalı ve cildimize koruyucu kremler sürülmeli.  

Dış mekanlarda çalışan işçi ve memurların sıcaklardan etkilenmemeleri için işverenlerin çalışma saatlerini bu aylar için yeniden düzenlemeleri ve planlamaları şarttır. 

Yaz ayları ile birlikte plaj ve havuzlara akın edilmesinden dolayı alınması gereken tedbirler ve denetimlerin yapılması gerekmektedir. Havuz ve deniz sularının kirli olması durumunda gözlerde kızarıklık, akıntı, çapaklanma ve sulanma ile kendini gösteren konjuktivit riski bulunmaktadır. Bu nedenle havuza girenlerin gözlük kullanmaları uygun olacaktır. Gıda zehirlenmelerine karşı erken bozulma riski bulunan et, süt, yumurta ve balık gibi gıda ürünlerine halkımızın ve işletmelerin dikkat etmesi önem arz etmektedir. Suda boğulmalara karşı veya su sporlarından ve aktivitelerinden kaynaklanabilecek kazalar için işletmelerin güvenlik tedbirlerini almaları ve devletin ilgili birimlerinin de bunları kontrol ve denetlemesini yapması gerekmektedir. 

 

Saygılarımızla,

Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği Yönetim Kurulu (a)

Dr. Sonuç Büyük

(Genel Sekreter)

 

 

 

Yorum yapın

Misafir olarak yorum yapın

0 / 1000 Karakter kısıtlaması
Metin uzunluğu 10-1000 karakter arasında olmalı
Yorumlarınız yönetici tarafından değerlendirilecek.
hizmet koşulları.

Yorumlar

  • Henüz hiç yorum yok